正念，是现代西方很流行的一种类似“禅定”的开悟方式。一个偶然的机会，我去朋友家听一个“正念”的讲座。老师用一个小例子让我们体会一下什么是正念的意境。 她让大家闭上眼睛，敲了一下手中的铃铛，我听到一下很短的铃声；随后她又敲击了一次，铃声明显变长了；过了一会儿，她又敲了第三下，这次我听到一个很长很久的声音。睁开眼睛，老师说她敲击的三次是一样的，但我听到的却非常不一样。 老师解释说：这是因为当我们闭上眼睛，完全聚焦在聆听铃声，就屏蔽了周围的噪声，因此一次比一次更清晰地听到平常被噪声淹没的铃声尾音。 这个体验，让我顿悟了为什么佛教徒都要闭着眼睛打坐；基督徒祈祷需要虔诚用心；越来越多的现代人相信 “心想事成”。它也让我明白了为什么我总能看到各种无意识巧合背后的规律，因为长期全心关注。秘密全在于聚焦。 当你对某一个现象全身心投入和关注时，你就屏蔽了干扰意识的杂乱信息，从而发现通常意识不到的无意识的潜在规律。 “聚焦”的背后，还有一个物理现象叫共振，是我大学机械振动专业的一个重要概念。共振 指的是一个物体在特定频率下受到外力激励，会产生超常大振幅的振动响应。这

金曼巨石花园山路和白崖马车小径，2022年3月13日 金曼是亚利桑那州的一座城市，以历史悠久的66号公路的中心而闻名。它是以路易斯·金曼命名的，这位土木工程师于1880年勘测了从弗拉格斯塔夫到尼德尔斯的铁路，经过金曼。 自从我在2020年搬到亚利桑那州以来，我经常沿着40号公路（66号公路的一部分）从普雷斯科特开车到洛杉矶，途经金曼。每次经过金曼时，我都被路边山丘上黑色岩石的顶端所吸引，感觉像是经过了一座古老历史遗址的大门。 因此，我计划在这个春假期间进行一次公路旅行，从普雷斯科特开车到金曼，并花一整天的时间徒步探索岩石。在出发之前，我查了一些关于金曼的信息，发现金曼的徽章中央包含了莫哈维县的地图。有趣的是，这个地图的形状看起来像一座直立的岩石和一个古老的国王的形象。 带着这个印象，我在徒步旅行中确实发现许多直立的岩石看起来就像是一群人的雕像。 在其中，我发现每一块直立的岩石都像是一座生动的人物雕像。以下是我在独石花园小径徒步旅行中拍摄的几个例子。 I我对白崖马车小径沿途的岩石头景观感到更加惊讶。这条小径是19世纪末首条运输矿石的马

参观亚利桑那陨石坑的遐想，2022年6月27日 今天我参观了位于亚利桑那州的陨石坑，这是地球上第一个被证实且保存最完好的陨石坑，距离亚利桑那州弗拉格斯塔夫市东部35英里。它非常巨大，宽约三分之四英里，深350英尺。陨石坑的景色令人惊叹，尤其是在了解下面图片所示的数据时。 五万年前，一颗巨大的铁镍陨石或一个直径约150英尺、重达数十万吨的致密陨石群以时速26,000英里撞击了岩石平原（以这个速度，从洛杉矶飞往纽约只需5分钟）。其爆炸力相当于超过2000万吨TNT，强度是原子弹的150倍！ 我对陨石一直非常感兴趣，最初是被我在太空纪录片中看到的飞行岩石“头” 所吸引。因此，我对陨石进行了研究，随着了解的深入，它让我更加着迷。在此，我总结了一些我研究中的有趣发现和对这些事实的反思：陨石不仅包含地球上最早的水，还包含生命的原始有机材料。希望这些能给你带来新的见解，正如它给我带来的那样，让我们思考“神”是谁或“生命”来自哪里。 在开始之前，让我澄清一下许多名称，以免混淆：小行星、流星体、流星、陨石： 小行星：绕太阳运转的岩石物体，大小介于流星体和行星之间。