正念，是现代西方很流行的一种类似“禅定”的开悟方式。一个偶然的机会，我去朋友家听一个“正念”的讲座。老师用一个小例子让我们体会一下什么是正念的意境。 她让大家闭上眼睛，敲了一下手中的铃铛，我听到一下很短的铃声；随后她又敲击了一次，铃声明显变长了；过了一会儿，她又敲了第三下，这次我听到一个很长很久的声音。睁开眼睛，老师说她敲击的三次是一样的，但我听到的却非常不一样。 老师解释说：这是因为当我们闭上眼睛，完全聚焦在聆听铃声，就屏蔽了周围的噪声，因此一次比一次更清晰地听到平常被噪声淹没的铃声尾音。 这个体验，让我顿悟了为什么佛教徒都要闭着眼睛打坐；基督徒祈祷需要虔诚用心；越来越多的现代人相信 “心想事成”。它也让我明白了为什么我总能看到各种无意识巧合背后的规律，因为长期全心关注。秘密全在于聚焦。 当你对某一个现象全身心投入和关注时，你就屏蔽了干扰意识的杂乱信息，从而发现通常意识不到的无意识的潜在规律。 “聚焦”的背后，还有一个物理现象叫共振，是我大学机械振动专业的一个重要概念。共振 指的是一个物体在特定频率下受到外力激励，会产生超常大振幅的振动响应。这

参观亚利桑那陨石坑的遐想，2022年6月27日 今天我参观了位于亚利桑那州的陨石坑，这是地球上第一个被证实且保存最完好的陨石坑，距离亚利桑那州弗拉格斯塔夫市东部35英里。它非常巨大，宽约三分之四英里，深350英尺。陨石坑的景色令人惊叹，尤其是在了解下面图片所示的数据时。 五万年前，一颗巨大的铁镍陨石或一个直径约150英尺、重达数十万吨的致密陨石群以时速26,000英里撞击了岩石平原（以这个速度，从洛杉矶飞往纽约只需5分钟）。其爆炸力相当于超过2000万吨TNT，强度是原子弹的150倍！ 我对陨石一直非常感兴趣，最初是被我在太空纪录片中看到的飞行岩石“头” 所吸引。因此，我对陨石进行了研究，随着了解的深入，它让我更加着迷。在此，我总结了一些我研究中的有趣发现和对这些事实的反思：陨石不仅包含地球上最早的水，还包含生命的原始有机材料。希望这些能给你带来新的见解，正如它给我带来的那样，让我们思考“神”是谁或“生命”来自哪里。 在开始之前，让我澄清一下许多名称，以免混淆：小行星、流星体、流星、陨石： 小行星：绕太阳运转的岩石物体，大小介于流星体和行星之间。